【2025年最新版】ナッシュの送料込み料金はいくら？1食あたりの料金を安くする方法・割引制度も解説

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宅配食って送料がかかるから、値段が不安。

送料込みで結局いくら？お得なの？

と思いませんか？

結論から言うと、ナッシュは送料込みで 1食あたり約689円〜914円。

送料込みで、コンビニ程度、外食よりも安く済みます。

結構コスパは高めです。

以下は、ナッシュ公式料金表と、送料込みの価格をまとめた早見表です。

プラン	セット価格（税込）	送料（税込）	月2回注文時の合計	1ヶ月の合計金額	20食プラン送料込み1食当たり価格
6食プラン	4,318円	1,166円	5,484円 × 2	10,968円（12食）	914円
8食プラン	5,157円	1,166円	6,323円 × 2	12,646円（16食）	790円
10食プラン	6,206円	1,166円	7,372円 × 2	14,744円（20食）	737円
20食プラン	12,412円	1,386円	13,798円 × 1	13,798円（20食）	【最安】689円

このあと、送料の仕組み・支払い方法・クーポンの使い方・損しない買い方まで詳しく解説しています。

「ナッシュって高いの？」「どのプランが一番お得？」と迷っている方は、ぜひこのページを最後までご覧ください。

本記事は2025年8月時点の情報をもとに執筆しています。
値段は公式サイト価格（税込）を表示。
筆者独自に割り算した場合は、少数点切り捨てして表示しています。

ナッシュの料金・送料で損しないためのコツ

知らないと損する内容、全て以下で解説します！

ナッシュの料金・送料で損しないためのコツ

結論：初回3,000円割引をフル活用＋継続中は友達紹介も併用が最安！

ナッシュ公式では「初回から3回目まで各1,000円引き」のキャンペーンがあります。

さらに、友達紹介を実施すると、合計3,000円分のクーポンがもらえます。

どの支払い方法が一番お得？

結論：手数料ゼロのクレジットカード払いが最もお得！

後払い決済は249円の手数料がかかるため、クレジットカード払い（VISA/マスター/JCB等）が一番シンプル＆お得。

d払いも手数料無料ですが、ポイント還元狙いならカード推奨。

送料を安く抑える裏技は？

結論：送料を安くするには・・・まとめ買い＆エリア次第で送料コストは大きく変わる！

👉6食より10食・20食セットの方が1食あたり送料が安くなります。

冷凍庫に余裕があれば大箱でまとめて注文するのがベスト。

ナッシュは高い？他社比較とコスパ解説

結論：コンビニ弁当に比べ同等～少し高いが、他の宅配食と比較しても大きな差は無し！

実際の1食あたり価格や送料、味や栄養バランスなど、他社と比較した時のメリット・デメリットも続けて詳しく解説します。

他社比較の詳細は【比較記事👇】からどうぞ。

一人暮らしにぴったり！宅配食＆宅配弁当おすすめ19選【食費節約・栄養バランスをサポート】

一人暮らしで忙しい方におすすめの宅配食＆宅配弁当19選を厳選紹介！食費を節約しながら野菜不足や栄養バランスを手軽に解消。手間いらずで健康的な食生活をサポートします！

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ナッシュの料金プラン【詳細解説】

具体的にナッシュの料金を確認していきます。

各セットの価格表

通常購入の場合

nosh プラン名	6食 プラン	8食 プラン	10食 プラン	※20食プラン
一食あたり 料金	719円	644円	620円	620円
合計料金	4,318円	5,157円	6,206円	12,412円

※20食プランは初回注文不可

ナッシュの料金プランは上図のとおり、20食プランは2回目以降から注文可能です。

通常価格で料金の割高感について検証すると、初回料金で見ると、

• 6食(1食719円)
• 8食(1食644円)
• 10食(1食620円)

コンビニやチェーン店のお弁当と比べると、同等～安いかもしれません。

1ヶ月あたりの料金シミュレーション

ナッシュの1ヶ月の値段は、10食セット注文を3回＝1ヶ月30食注文すると18,618円+送料です。

プランは6食・8食・10食・20食の4種類あります。

20食セットなら、18,618円+送料以下の値段で買うこともできます。

ナッシュの送料はいくら？【地域別送料一覧】

ナッシュの送料の料金は以下のとおりです。

お届けエリア・プランによって、ナッシュの送料は変わります。

お届けエリア	お届け地域	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
北海道	北海道	¥1,815			¥2,160
北東北	青森県 秋田県 岩手県	¥1,628			¥1,661
南東北	宮城県 山形県 福島県	¥1,529			¥1,551
関東	茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県	¥1,166			¥1386
信越	新潟県 長野県	¥1,188			¥1,408
北陸	富山県 石川県 福井県	¥1,089			¥1,309
中部	静岡県 愛知県 三重県 岐阜県	¥1,089			¥1,309
関西	大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県	¥1,023			¥1,243
中国	岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県	¥1,089			¥1,298
四国	香川県 徳島県 愛媛県 高知県	¥1,089			¥1,298
九州	福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県	¥1,188			¥1,408
沖縄	沖縄県	¥1,705			¥2,475

6食プランを注文の場合の段ボール

ナッシュは6食プランをご注文の際は、高さ162mm x 幅338mm x 奥行193mmの80サイズのダンボールでお送りいたします。

冷凍庫のサイズが不安な方はこちらもご覧ください

8食・10食プランを注文の場合、80サイズの段ボールで届く

※80サイズ、100サイズ等は宅配業界でよく使う一般的なサイズを示すものです。

食数による隙間は、緩衝材でしっかりと埋めておりますので、配送中の衝撃からも安心してお受け取りいただけます。

冷凍庫のサイズが不安な方はこちらもご覧ください

20食セットは100サイズのダンボールで届く

ナッシュの20食プランをご注文の際は、高さ252mm x 幅386mm x 奥行338mmの100サイズのダンボールで送られます。

20食プランは、2回目以降の配送から選べます。

送料込 初回注文の料金はいくら？10食プランを注文してかかった値段

私はナッシュ初回注文で10食プランを注文

冒頭でも記載しましたが、ナッシュは初回1,000円割引を3回使えるキャンペーン実施中。

このキャンペーンを使うと

6,206円+南東北の送料1,529円-1,000円(初回割)=6,735円で購入できます。

👉南東北の私は、1食あたり、送料・税込で674円/食 になります

ナッシュ6食・8食・10食のプランをお得な価格で注文できます。

支払い方法と割引き制度の紹介

クレジットカード／後払い

ナッシュ(nosh）の支払い方法は

・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diner Club）

・後払い決済（コンビニストア決済）

から選べます。

ただし後払い手数料は249円（税込）かかります。

以前は「代金引換」もありましたが、今は廃止なっています。

手数料の料金、コンビニに行く手間を考えると、ナッシュの支払いをするならクレジットカードがオススメです。

クーポン・ナッシュクラブ

ナッシュの料金割引は以下の3種類です。

1. 初回割引
2. ナッシュクラブ
3. 友達紹介制度

ここでは、ナッシュクラブと友達紹介制度について解説していきます。

特にナッシュクラブについては、年会費や入会金も無く、自動的に割引が受けられる制度です。

これはお得な制度です。

使い倒しましょう。

友達紹介については、正直あまり使う機会が私は無いのです。

しかしお得な制度なので詳しく記載していきます。

ナッシュクラブは累計購入回数で料金割引を受けられる

ナッシュクラブは累計購入回数で、上図の料金割引を受けられる制度。

累計280食超のご利用で、ナッシュの料金が最安値499円になります。

ナッシュのご利用をスキップ・停止してもnoshランクは保持されます。

→退会・会員資格を喪失した場合は除きます。

会員資格については、こちらをご覧ください。

買えば買うほどお得になるnosh clubの紹介【nosh-ナッシュ】

nosh clubとはお客様の累計ご購入数によって割引になる制度です。最安￥462（税込¥499）でご購入でき、ナッシュをご利用の間は永久に適用されます。

nosh.jp

ナッシュを友達に紹介すると3,000円割引クーポンをもらえる

通常1食620円～の「nosh（ナッシュ） 」を、1食220円～で利用できるキャンペーンが実施中。

3,000円OFFでナッシュが始められます！

■割引後の価格一覧

ナッシュのプラン	通常価格	割引後
6食プラン	4,318円 (1食あたり719円)	1,318円 (1食あたり220円)499円お得
8食プラン	5,157円 (1食あたり644円)	2,157円 (1食あたり270円)374円お得
10食プラン（人気）	6,206円 (1食あたり620円)	3,206円 (1食あたり321円)299円お得
20食プラン ※2回目から購入可	12,412円 (1食あたり620円)	9,412円 (1食あたり471円)149円お得

当サイト経由で公式リンクから購入すると、詳細の確認と注文ができるので、これからナッシュを始める方はぜひチェックしておきましょう。

ナッシュを友達にLINE・メール・Facebook・Xで紹介して新規購入すると、3,000円割引クーポンをもらえます。

逆に「クーポン沢山集めれば無料」という使い方はできません。

自分がリピーターで、お得に買えるようになります。

友達を紹介したあとは上図の割引価格です。

紹介コードはマイページの友達紹介から確認できます。

友達は次回以降使える5,000円分の割引クーポンをもらえる

ナッシュを紹介された友達は、5,000円分の割引クーポンをもらえます。

ナッシュの10食セットはいくらですか？

10食セットは6,206円です。

クーポンを使って、お得に始めることができます。

ナッシュの月額料金はいくらですか？

ナッシュの月額料金は、10食セット注文で1ヶ月30食注文すると、通常価格で18,618円です。

60食注文すると37,236円です。

以上がnosh（ナッシュ）の料金・送料・支払い方法の最新情報でした。

よくある質問やクーポン最新情報も随時更新していますので、宅配食選びの参考にしてください。

ナッシュは高い？実際に使った私の結論

昨今の食品の値上げもあり、実はコンビニ弁当と大きく大差ない現状にもなっています。

市販のお弁当より値段が若干高いのは事実です。

しかもナッシュは自宅にいるだけで、ヘルシーな料理を食べれます。

ごはんや簡単なパスタがあれば、おかずのメインと副菜はナッシュでOK と思うのと本当に気持ちが楽になります。

正直ナッシュだけでは腹7分目 くらいと足りないので、メインを少し集めに足すことで満腹感があります。

一方、私がダイエットに取り組んだ時は、ナッシュの「メイン（お米）がない」ことは、食べる量を調整できて、本当に良かったです。

結果、軽い運動もしながら、3か月で体重10㎏も痩せることができました。

ナッシュは副菜が3つあり、野菜も取れありがたいです。

野菜不足は健康管理の敵ですよね。

いざ自炊すると、副菜を買ってきても1～2品。

特に一人暮らしの人には、色々な食材をバランス良く食べる って難しい所があります。

ナッシュは手間をかけずに、簡単に健康的な食事を準備することができ、本当に体にいいです。

自宅の冷凍庫にあるだけで、献立の心配もなく、精神的にも楽になりす。

一方、一人暮しで冷凍庫が小さい・・・という方は、ナッシュのサイズや裏技を下記で書いていますので、ご参考にしてください。

【2025年最新版】ナッシュのお弁当サイズ & nosh（ナッシュ）弁当が冷凍庫に入らない！ 一人暮らしのための収納テク

ナッシュ(nosh)のお弁当サイズや冷凍庫に入らない時の収納テクニックを紹介！一人暮らしの冷凍庫にぴったりの収納方法を提案し、ナッシュの弁当を効率よく保存するためのアイデアをお届けします。

ナッシュ.net

2024.07.04

ダイエット前の私は、ナッシュに出会う前、本当に何もしたくない時が多かったです。

具体的には、カップ麺かレトルトカレーで済ませてしまうことが多くありました。

または外食で済ませたり、パンやおにぎりで済ませることも多いです。

時にはいいですが、やはりこれが続くと栄養的には悪いですね。

分かってはいるんですが、なんとなく面倒・。・。

その点ナッシュは栄養に気を使いながら、レンチンで簡単、味もおいしい。

結果的に自炊より高くても、「選択肢の一つ」としてストックしています。

さすがにナッシュだけでは飽きてしまいますからね。いくらメニューが多くとも。

ただ冷凍庫にあるだけで、本当に気持ちが楽です。

また新メニューが続々登場するので、食べたいメニューの時に、定番メニューと一緒に買っています。

特に仕事が忙しい時は、「今日は帰ってナッシュ食べればいいか」と。

悩みが一つ減るのがうれしいんですよね。

それでは、値段でナッシュを使おうか悩んでいる方へ