ダイエット不安

体重が落ち始めたのに、なぜか不安になった。空腹がないことへの違和感、体の変化に戸惑った理由、続けてよかった判断軸を体験談ベースで解説します。

ナッシュで体重は落ちたのに、腹回りだけ最後まで変わらなかった体験談。途中で不安になりながらも続けて分かった、差がついたポイントと考え方を正直にまとめました。